С 18 ноября по 25 ноября 2021 г. в Червенском районе
проводится республиканская информационнообразовательная акция по профилактике табакокурения
как фактора риска развития онкологических заболеваний
Акция приурочена к Единому дню здоровья
«Всемирный день некурения. Профилактика
онкологических заболеваний», который
отмечается 18 ноября.
Одной из самых больших проблем современного
общества является курение. Курение не является
физиологической потребностью человека. Это привычка, которая вредит
нашему здоровью.
Табак содержит никотин - вещество, которое вызывает наркотическую
зависимость и характеризуется навязчивой, непреодолимой тягой к его
потреблению. Треть населения нашей станы являются курильщиками.
Ежегодно свыше 15 тыс. человек погибает от заболеваний, связанных с
курением, каждый день - примерно 40 человек, в том числе каждый 10-ый
– от последствий пассивного курения. Среди причин смертности
связанных с курением, на первом месте - сердечно-сосудистые
заболевания (инсульт, инфаркт), на втором - онкологические болезни
(рак легких, полости рта, желудка - более 18 форм рака связаны с
табакокурением), на третьем месте - хроническая обструктивная болезнь
легких и эмфизема легких, которые являются наиболее массовой причины
смертности, связанных с табакокурением. По оценкам ВОЗ каждый
второй курящий не сможет отказаться от этой привычки и умрет от
заболеваний, связанных с курением (только 20% - способны отказаться
от курения сразу, 40% - находятся в стадии колебаний, имея свои
аргументы; 40% - достаточно негативно относятся к отказу от курения).
Согласно исследованию SТEPS, в Беларуси потребление табака
среди мужчин составляет 48%, среди женщин – 12,7%. За 10 лет курящих
женщин стало в 3 раза больше. Средний возраст начала курения
составляет 16,1 года – среди юношей и 17,3 года – среди девушек. И хотя
в нашей стране запрещена реклама и открытая выкладка сигарет в местах
продаж, действует запрет на продажу сигарет лицам моложе 18 лет,
табакокурение молодеет и проблема курения среди подростков и
молодежи на сегодняшний день остается актуальной. Согласно
исследованиям по распространению курения среди несовершеннолетних
14-17 лет, проведенных Минздравом в сотрудничестве с ЮНИСЕФ, 20%
подростков курят сигареты, половина из которых – практически каждый
день. То есть, приблизительно 50 тысяч подростков курят, в том числе
половина из них ежедневно покупают сигареты. Организм подростков
более подвержен вредному воздействию табака, поскольку их легкие еще
находятся в стадии развития и очень уязвимы. Чем раньше человек
начинает курить, тем больший вред нанесет организму. Исследования
американских ученых показали, что наибольший риск возникновения рака
легкого отмечен у мужчин, начавших курить до 15 лет.
Если говорить о прекрасной половине человечества, то им
противопоказано не только курение, но и пребывание в накуренных
помещениях, особенно беременным женщинам, так как повышается риск
внутриутробной гибели плода, выкидыша, преждевременных родов. К
тому же, на внешности женщины курение сказывается больше, чем на
внешности мужчины: кожа на лице у курящей женщины быстрее стареет
и теряет эластичность, а содержащие в табачном дыме ацетон, мышьяк,
аммиак, свинец и ртуть приводят к серому цвету лица и ранним
морщинам.
Табачный дым, включающий множество опасных для организма ядов и
химических веществ, продолжительное время задерживается в воздухе и
человек, находящийся рядом с курильщиком, вдыхает продукты сгорания
табака, тем самым приобщается к никотиновой зависимости даже не
притрагиваясь к сигарете. Ежегодно в мире по причине последствий от
табакокурения умирает около 6 млн. человек, из них причиной смерти
более 600 тыс. человек является пассивное курение (воздействие
вторичного табачного дыма). Пассивное курение также является опасным
и повышает риск развития возникновения рака легкого на 30%.
Некурящий человек беспомощен перед дымовой завесой, но особенно
страдают дети курящих родителей. Они в большей степени подвержены
различным инфекциям дыхательных путей (40% детей астматиков
являются пассивными курильщиками). Кроме этого как у взрослых, так и
у детей, пассивное курение может спровоцировать приступы астмы, если
они страдают этим заболеванием.
Очевидно, что в целях профилактики влияния курения на организм, в том
числе профилактики онкологических заболеваний, необходимо как можно
раньше бросить курить. При прекращении курения снижается риск
заболевания раком легкого и другими онкологическими заболеваниями в
2 раза уже через 5 лет. Отказ от курения в любом возрасте оправдан,
поскольку:
 через 8 часов уровень кислорода в крови возвращается к норме;
 через 48 часов человек обретает обоняние и вкус;
 через 1 месяц становится легче дышать, исчезают утомление,
головная боль;
 через 6 месяцев проходят бронхиты, восстановится сердечный ритм;
 через 1 год вдвое уменьшается возможность умереть от
ишемической болезни сердца.
Важно! Если человек курит каждый день и курит много, 16 и более
сигарет в день, то это уже не просто вредная привычка. Этому человеку
достаточно сложно бросить курить. Помощь специалиста в отказе от
потребления табачной продукции, в том числе анонимно, можно получить
в Червенском районе (учреждение здравоохранения «Червенская
центральная районная больница», тел. 55349).
ГУ «Червенский РЦГиЭ», 2021г.